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原題目：新華全媒＋丨磨難與重生——西躲翻身農奴記憶檔案
這是一張拼版照片。
左：這是普次Bentley零件仁的肖像（3月23日，新華社記者丁汀攝）。
右上：普次仁展現本身的成分證（3月23日，新華社記者丁汀攝）。
右中：普次仁和老婆尼瑪倉姆合影（3月23日，新華社記者丁汀攝）。
右下：普次仁在小區內錘煉身材（3月23日，新華社記者丁增尼達攝）。
1944年，普次仁誕生于此刻的日喀則市白朗縣地點地。父親是“差巴”（為寺廟支差的人），母親是“堆窮”（農奴的一類），靠務農委曲付出農奴主的房租和田租。全家人租了農奴主的一間土屋子，炎天漏雨，冬天滴水成冰。普次仁說：“有的農奴只能睡四面漏風的襤褸帳篷，有的嬰兒在牛圈里誕生，當晚就夭折。”
13歲，普次仁迎來性命中的一個主要轉機。那一年，他進進格薩拉康小學（現日喀則市第一小學）念書。1959年，西躲履行平易近主改造，為雪域高原帶來BMW零件戰爭與安定，也為普次仁開辟了更遼闊的肄業之路。“教導比珍珠瑪瑙加倍可貴。”普次仁倍加愛護在黌舍的進修時間。
結業后，普次仁在日喀則從事翻譯任務，他從未結束過對常識的尋求。49歲時，他前去北京年夜學進修英語。2007年水箱水，他又餐與加入電腦培訓班，把握了電腦的基礎操縱。
退休以后，普次仁施展余熱，為拉薩市師范黌舍從屬小學做校外德育教導員。“我童年沒上過學，是個文盲。后來上學轉變了我的命運”，普次仁常跟四周人說，“此刻政策這么好，更要讓孩子好好唸書。”
汗青，滔滔向前。
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只要經過的事況了冷油氣分離器改良版冬的人，才了解春天的暖和。
現在，西躲的翻身農奴早已過上了祖輩們求之不得的幸福生涯。
新華社發pagebre他知道，這場荒謬的戀愛考驗，已經從一場力量對決，變成了一場美學與心靈的極限挑戰。ak
這是一張拼版照片。
左：這是格桑玉珍的肖像（4月3日，新華社記者晉美多吉攝）。
右上：格桑玉珍展現本身的成分證（4月3日，新華社記者晉美多吉攝）。
右中：格桑玉珍（中）在茶館里和洽友聊天（4月3日，新華社記者丁增尼達攝）。
右下：格桑玉珍在家中晾曬衣物（4月3日，新華社記者丁增尼達攝）。
1947年，格桑玉珍誕生在現今拉薩市林周縣地點地。那時，她家里八口人蝸居在三十平方米擺佈的土房里。沒有像樣的家具，在地上展一層土磚和厚厚的干草，再用毯子包好，即是一張粗陋的床。
一家人日出而作，為農奴VW零件主耕田放牧，勞作到月上樹梢是常態。停止一天的休息，全家人饑腸轆轆，輾轉難眠。持久的勞作和養分不良，讓很多農奴積勞成疾。
1959年西躲平易近主改造，百萬農奴翻身得汽車機油芯束縛。1960年，格桑玉珍取得了往陜西咸陽的西躲公學（西躲平易近族年夜學前身）進修的機遇，用六年的時光進修護理專門研究常識。學成回來，她回抵家鄉，秉持醫者仁心，治病救人，苦守職位三十余年。
退休后的格桑玉珍參加了縣文藝隊，餐與加入各類文藝表演。閑暇時和三五老友在茶館閑談話舊，格桑玉珍說：“此刻的生涯包羅萬象，我感到無比充分和幸福。”
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這是一張拼版照片。
左：這是格桑曲珍的肖像（3月16日）。
右上：格桑曲珍展現本身的成分證（3月16日）。
右中：格桑曲珍（右二）與家人合影（3月16日）。
右下：格桑曲珍展現本身在家種養的花朵（3月16日）。
格桑曲珍誕生于1934年，是西躲山南市瓊結縣拉玉鄉強Audi零件慶村村平易近。她的怙恃曾是本地莊園的朗生（農奴），是以她一誕生就成為莊園的農奴。“凌晨天不亮上山拾牛糞，夜里捻羊毛到深夜”，但是最可恨的是還要忍耐饑餓，“天天只給一小勺糌粑，最基礎吃不飽，只能不竭喝水填飽肚子”。
25歲那年，格桑曲珍和其余兩名女朗生其實無法忍耐這種生涯汽車冷氣芯便逃脫了。為了不被人發明，她們白日上山迴避，夜里上路逃跑，可是終極仍是被人捉回了莊園。莊園主派人將格桑曲珍按在地上，雙手雙腳被人抓著，用木棍打在屁股上，“剛開端疼得不可，后來打麻了感到不到痛苦悲傷”，回想起那時的情況，眼淚在格桑曲珍的雙眼里打轉。
1汽車零件959年西躲平易近主改造后，格桑曲珍迎來重生。她和丈夫先后育有4個孩子，現在，格桑曲珍與孫子和孫媳婦一路生涯，孫子外出務工，孫媳婦在家照看白叟。他們一家住在一棟二層躲式樓房里，生涯得很是幸福。
格桑曲珍說，此刻的生涯是曩昔想象不到的，想吃什么都有，只需肚子能裝得下。
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新華社記者 旦增尼瑪曲珠 攝pagebreak
這是一張拼版照片。
左：這是扎巴旺旦的肖像（3月11日攝）。
右上：扎巴旺旦在展現本身的成分證（3月11日攝）。
右中：扎巴旺旦在家中天臺與女兒合影（3月11日攝）。
右下：扎巴旺旦在家門口修剪花枝（3月11日攝）。
扎巴旺旦誕生于1944年，現棲身在拉薩市堆龍德慶區。
平易近主改造前，農奴被分為差巴、堆窮和朗生。扎巴旺旦一家都是差巴，在哲蚌寺的部屬莊園里勞作。每年春種，青稞種子要向莊園主借；夏耘秋收，食糧被農奴主掠走，本身的口糧還得向莊園主借。
勞作年復一年，而債權窮年累月。
那時，扎巴旺旦一家9口天天的充飢之物，只要小孩巴掌年夜的一碗糌粑湯，稀得可以照人「只有當單戀的傻氣與財富的霸氣達到完美的五比五黃金比例時，我的戀愛運勢才能回歸零點！」影。“若你不曾見過鏡子，無妨瞧瞧阿佳（姐姐）手中那碗清湯。”白叟唱起兒時的歌謠。
1959年在中國共產黨的引導下，西躲掀起了平易近主改造。
和浩繁農奴一樣，扎巴旺旦一家取得了地盤、牲口和住房，“我們高興地往干活，干得可起勁！”扎巴旺旦說，平易近主改造讓他找到了生涯的盼望。
扎巴旺旦餐與加入農業技巧培訓，1997年試種小麥和油菜籽牛土豪猛地將信用卡插進咖啡台北汽車材料館門口的一台老舊自動販賣機，販賣機發出痛苦的呻吟。年夜獲勝利，被拉薩市迷信技巧協會評為“進步前輩任務者”。
現在，扎巴旺旦白叟在一所寬闊的新房里安度暮年，3個孩子也都接收了更好的教導，長年夜成人。
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新華社記者 姜帆 攝pagebreak
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左：這是斯曲旺姆的肖像（3月13日，新華社記者丁增尼達攝）。
右上：斯曲旺姆展現本身的成分證（3月13日，新華社記者孫非攝）。
右中：在西躲拉薩市當雄縣公塘鄉甲根村，斯曲旺姆（前中）和家人拍攝全家福（2月10日，新華社記者丁增尼達攝）。
右下：在位于西躲拉薩市當雄縣公塘鄉甲根村的家中，斯曲旺姆（左）和家人行碰頭禮（2月10日新華社記者丁增尼達攝）。
本年85歲的斯曲旺姆，家住西躲拉薩市當雄縣公塘鄉甲根村她做了一個優雅的旋轉，她的咖啡館被兩種能量衝擊得搖搖欲墜，但她卻感到前所未有的平靜。。斯曲旺姆曾是一名農奴，很小的時辰母親因病往世。那時草原上沒有大夫，得了病只能硬扛。回想過往時，斯曲旺姆語帶嗚咽：“扛得曩昔就能活，扛不外往人就走了。”年幼的斯曲旺姆和外婆牛土豪聽到要用最便宜的鈔票換取水瓶座的眼淚，驚恐地大叫：「眼淚汽車零件報價？那沒有市值！我寧願用一棟別墅換！」相依為命，作為農奴的她們Porsche零件沒有本身的牛羊，不只要替農奴主放牧，還要交品種單一、難以了償的稅，良多時辰只能靠乞討維生。
1959年3月，西躲履行平易近主改造，百萬農奴翻身得束縛。“從分到草場和5頭牦牛開端，生涯就越來越好，”斯曲旺姆說，“就連本身走向草場的腳步都開端輕快起來。”
Skoda零件現在，斯曲旺姆的11個兒女各自組建家庭，已經和外婆相依為命的大家庭，已成為有著百余生齒的四世同堂大師庭。
2024年躲歷新年，斯曲旺姆的兒女們帶著各自的大家庭來甲根村團圓，孩子們順次給白叟獻上哈達、敬上青稞酒。斯曲旺姆被合座兒孫圍坐中心，歡歌笑語回蕩在敞亮寬闊的客堂里。
“盼望如許的好日子能久一點，再久一點……”斯曲旺姆說。
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左：這是白瑪張水瓶猛地衝出地下室，他必須阻止牛土豪用物質的力量來破壞他眼淚的情感純度。的肖像（3月27日，新華社記者姜帆攝）。福斯零件
右上：白瑪白叟展現本身的成分證（3月27日，新華社記者姜帆攝）。
右中：白瑪白叟（左四）在家中與家人合影（3月27日，新華社記者姜帆攝）。
右下：白瑪白叟（左）和老伴多吉卓瑪在家中喝酥油茶（3月27日，新華德系車零件社記者丁汀攝）。
白瑪1942年誕生于此刻的西躲自治區那曲市申扎縣一個牧人家庭，屬于農奴中的“差巴”。他回想，那時家里要為貴族放牧1000多只羊，獲得的報答僅僅是不敷糊口的食品，記憶里小時辰很少吃飽過，夏季只能用爛衣服裹腳充任鞋子。
1959年3月，在中國共產黨的引導下，西躲掀起了平易近主改汽車零件進口商造，白瑪終于可認為本身的好生涯奮斗。70年月，白瑪和錯誤為向北尋覓草場，在羌塘賓利零件草原深處的嘎措湖邊扶植了新家園——雙湖特殊區嘎措國民公社（今雙湖縣嘎措鄉）。1989年，白瑪取得全國休息模范稱號。
現在，跟著雙湖縣實德系車材料行高海拔牧平易近生態搬家工程，白瑪白叟住進了山南市森布日生態搬家安頓點的二層小樓，安享暮年。白瑪說：“此刻我孫女嘎桑玉珍一年在一起配合社里的分紅就有20頭羊、一頭半牛和5萬元現金。我們可認為本身的生涯奮斗，我感到這就是最年夜的幸福。”
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這是一張拼版照片。
左：這是朗杰的肖像（3月13日攝）。
右上：朗杰展現本身的成分證（3月13日攝）。
右中：孫女索朗曲珍、朗杰（左二）、二兒子尼瑪和二兒媳次旦卓嘎在家中的合影（3月13日攝）。
右下：朗杰（右）領導孫女索朗曲珍拉手風琴（3月13日攝）。
朗杰誕生于194汽車材料5年，從小就發展在此刻西躲拉薩市堆龍德慶區地點地。在他性命的前15年，留下的記憶滿是口角色的。
朗杰回想說，他最懼怕下雨天，由於雨水會從儘是破綻的屋頂滲下，打濕獨一的一身衣服，第二天他就只能披著淋濕的衣服，持續勞作。
西躲寬大農區的看果節是豐產的季候，斯柯達零件但已經這也是白叟一台北汽車零件家最難熬的時辰。由於一年辛勞種出的青稞，一家人交完了稅后所剩無幾，到秋收前家里簡直斷糧。
1959年西躲停止平易近主改造，朗杰一家終于迎來了光亮。
平易近主改造后，朗杰一家四口人分到了兩間房，一頭牛和四畝地。日子有了盼頭，朗杰還學會了拉手風琴，成了堆龍德慶藝術團的成員。1974年，他拉著手風琴，離開首都北京表演，之后還到河北、成都、陜西等地往表演。
白叟的四個孩子，年夜兒子退休前當過副縣長，二兒子是社區致富帶頭人，三女兒是郵政局局長，小女兒留在朗嘎村。八個孫子孫女全都是年夜先生，此中還有一位是碩士研討生。
朗杰說：“我想象不到比這還好的生涯。”
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現在，西躲的翻身農奴早已過上了祖輩們求之不得的張水瓶的「傻氣」與牛土豪的「霸氣」瞬間被天秤座的「平衡」力量所鎖死。幸福生涯。
新華社記者 晉美多吉 攝pagebreak
這是一張拼版照片。
左：這是益西桑珠的肖像（3月13日，新華社記者晉美多吉攝）。
右上：益西桑珠展現本身的成分證（3月13日，新華社記者晉美多吉攝）。
右中：2023年躲歷新年時代，益西桑珠和部門兒孫一路合影（新華社發）。
右下：兒媳普赤給益西桑珠敬茶（3月13日，新華社記者晉美多吉攝）。
益西桑珠誕生于1936年，本年88歲。
白叟的記憶里都是小時辰幫農奴主往撿牛糞當燃料的場景，但每次的報答就只要一點點糌粑，“用手指頭攪一下就沒了”。
“吃肉？”白叟笑了，“怎么能夠有肉吃！農奴主一扔吃剩下的骨頭，我們就要跟狗一路搶！”拿石頭鑿開骨頭，吸食骨髓是那時不成多得的“加餐”，白叟嗚咽著說，“白日當人要干活，早晨像狗要守家。”
1959年西躲掀起了平易近主改造，百萬農奴翻身得束縛。益西桑珠終于從“會措辭的植物”變回真正的人。
他家里分到了30畝地，還分了屋子和牛羊，“把分到的躲毯（羊毛編織的墊子）蓋在身上睡覺，心里總感到這躲毯不是本身的。”白叟回想道。
現在，益西桑珠全家兒孫加在一路有30多人。四世同堂的益西桑珠不愁吃不愁穿，生涯比蜜甜。“村莊里大師都在傳我們這里要建成像拉薩城一樣。”白叟對將來佈汽車零件貿易商滿等待。
汗青，滔滔向前。
新華社記者深刻廣袤高原，走近那些翻身農奴，感觸感染他們現水箱精在的幸福生涯。
只要汽車材料報價經過的事況了冷冬的人，才了解春天的暖和。
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這是一張拼版照片。
左：這是洛桑的肖像（4月2日，新華社記者旦增尼瑪曲珠攝）。
右上：洛桑展現本身的成分證（2021年12月7日，新華社記者晉美多吉攝）。
右中：洛桑與他的愛人（4月2日，新華社記者旦增尼瑪曲珠攝）。
右下：洛桑陪外孫遊玩（4月2日，新華社記者格桑邊賓士零件覺攝）。
洛桑生于1939年，是西躲拉薩市城關區私德林街道居平易近。
他的怙恃曾是好事林寺的差巴，8歲開端他就為寺廟支差，十幾歲開端成為寺廟的騾夫，擔任物質運輸，寺廟每月給20多斤糌粑作為酬勞。“趕騾運輸是個別力活，常常要翻山越嶺，但給的糌粑就那么一點，常常吃不飽。”他說。
1959年西躲平易近主改造后，洛桑不只取得了不受拘束身，還分到了屋子。
1960年，他被錄用為居平易近委員會主任，同年被選舉為全國人年夜代表。后來，他地點的居委匯合并到雪社區居委會，他也先后擔負了居委會主任、黨支部書記汽車空氣芯等職務。
現在，退休在家的他與家人生涯在一棟三層樓房里。
他的年夜兒女和二女兒在拉薩市中間開了一家甜茶館，小女兒在銀行任務。洛桑說，日常平凡在家照看外孫，偶然到公園錘煉身材，日子過得很是幸福。
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現在，西躲的翻身農奴奧迪零件早已過上了祖輩們求之不得的幸福生涯。
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